Беговой гайд по Стамбульскому марафону

В этом году 7 ноября 2021 г. наш клуб поучаствовал в 43-м Стамбульском марафоне. На фоне отмены и переносов стартов (Московского и Сочинского марафонов) - это было отличное решение продлить беговой сезон! Съездили, посмотрели и сейчас поделимся опытом. Ниже мы собрали полный гайд по поездке, чтобы Вам было легче и проще спланировать свою поездку с нами в 2022 году.

Какие есть дистанции? Особенности забега

Соревнование включает 3 дисциплины: марафон 42 км, забег на 15 км (15K Yarış), а также несоревновательный забег (FunRun) на 8 км. Спортсмены бегут по асфальтовому покрытию, маршрут имеет преимущественно равнинный рельеф, так как целиком проложен вблизи уровня моря. Официальное название — N Kolay Istanbul Maratonu. В марафонском забеге на 42,195 км и забегах-спутниках принимают участие около 25 000 атлетов.

Отличительной особенностью Стамбульского марафона является тот факт, что он проходит одновременно в Азии и Европе. Забег стартует в азиатской части города, после чего бегуны сразу пересекают Босфоррский мост и оказываются в европейской части. По пути участникам открываются панорамные виды на Стамбул и Босфорский пролив, маршрут пролегает вблизи от многих исторических мест и достопримечательностей. Финиш всех соревновательных дистанций проходит в разных местах центрального квартала Султанахмет.

Начиная с 2006 года каждый участник марафона и забега на 15 км получает закрепляемый на обуви чип, с помощью которого организаторы отслеживают местоположение спортсмена на трассе. С 2012 года Стамбульский марафон имеет золотой статус  IAAF Road Race Label Events.

В этом году победители марафона стали: 2:10.18 Виктор Киплангат и 2:24.15 Шейла Йеротич. Каждый из них получил приз в размере 35 тысяч долларов. Важно подчеркнуть, что маршрут забега из года в год меняется, что нередко приводит к его упрощению или усложнению трассы.

Как зарегистрироваться на забег?

Зарегистрироваться на соревнования можно на сайте Стамбульского марафона (N Kolay Istanbul Maratonu). Стоимость регистации на Стамбульский марафон (N Kolay Istanbul Maratonu) для иностранного участника — от 45 €. Стоимость может повышаться с приближением даты забега.

Трасса марафона

Трасса Стамбульского марафона (N Kolay Istanbul Maratonu) 2021 была проложена из европейской части города в азиатскую, пересекает залив Золотой Рог (Haliç) по разводному Галатскому мосту (Galata Köprüsü), а пролив Босфор — по Мосту мучеников 15 июля (15 Temmuz Şehitler Köprüsü) длиной 1560 м, следует по берегу Мраморного моря (Marmara Denizi).

Старт и финиш Стамбульского марафона (N Kolay Istanbul Maratonu) 2021 — на проспекте Кеннеди (Kennedy) возле порта Еникапы (Yenikapı) в европейской части Стамбула.

Официальная страница с картой Стамбульского марафона (N Kolay Istanbul Maratonu) 2021 здесь.

Лимит времени для марафонской дистанции — 6 часов. Есть промежуточные лимиты.

Пункты освежения и питания, расположены каждые 2,5 км трассы начиная с 5-го км, туалеты — через каждые 5 км. Атлетам предлагают питьевую воду, энергетические напитки RedBull.

Ковидные ограничения

Серьезных ограничений для участников нет. Есть классическое правило носить маску, соблюдать правила социальной дистанции и измерять температуру.

Как добраться до Стамбула?

Всего 4,5 часа на самолете из Екатеринбурга или 2,5 часа из Москвы. Мы рекомендуем прямой рейс Pobeda Aero из Екатеринбурга и Pegasus Airlines из Москвы. Стоимость билетов туда-обратно составляет около 13 000-14000 рублей.

Где жить в Стамбуле?

Мы использовали сервис по бронированию жилья Booking.com. Лучше выбирать проживание в центре мегаполиса: район Галатской башни или Султанахмета. Они расположены недалеко от центра города. Проживая там, Вы сможете совместить культурную и спортивную части вашей поездки без логистических сложностей.

Как расплачиваться в Стамбуле?

Если хотите ехать в Турцию с наличными, то лучше всего взять иностранной валютой – долларами или евро, и уже на месте обменять их на турецкие лиры. Так Вы сэкономите на грабительских комиссиях и процентах.

Также можно открыть дополнительную валюту, например, в интернет-банке Tinkoff. Обязательно сделайте ее основной, чтобы деньги списывали именно с этого счета, тогда сможете расплачиваться карточками VISA или MasterCard.

Культурная часть

- Увидеть площадь Султанахмет и собор Святой Софии.

Знаменитую роскошную мечеть надо увидеть обязательно: никакие фото не передадут, как выглядит Собор Айя София в Стамбуле на самом деле. Громадный купол держится без каких-либо подпорок — это архитектурная загадка, занимающая туристов до сих пор.

- Посмотреть Дворец султанов Топкапы.

Также известен как Дворец султана Сулеймана, где жила Хюррем Султан, известная многим по культовому сериалу «Великолепный век». Когда-то он был основной резиденцией османских султанов. Сейчас комплекс дворцов является крупнейшим музеем Османской эпохи.

- Выпить кофе и перекусить с видом на Босфор.

Множество кофейн встретят Вас радушно. Вы сможете попить кофе с видом на Босфор и сделать красивые снимки. Если проголодались, то отведайте турецкие лепешки гёзлеме.

- Погулять по улице Истикляль и ее окрестностям.

Самая модная, но и самая многолюдная улица Стамбула. Улица Истикляль считается пешеходной, наподобие московского Арбата. Однако время от времени сквозь толпу проползают знаменитые красные стамбульские трамвайчики.

История Истикляль началась с дипломатов — все иностранные консульства размещались именно на этой улице. Здесь же селились богатые торговцы и чиновники. С тех пор Истикляль осталась наиболее европейской улицей Стамбула.

- Купить турецкие сладости в старинной кондитерской «Хафиз Мустафа».

Это еще одна достопримечательность Стамбула — кондитерская работает с 1864 года, поставляя жителям и гостям города традиционные турецкие сладости. Попробуйте на месте и привезите в качестве сувенира друзьям. Поверьте, в Стамбуле умеют готовить сладости. Делают это со вкусом и многочисленным размахом. Хавиз Мустафа очень популярное место.

Подытожим

Поездка на Стамбульский марафон стала ярким завершением бегового сезона 2021 года. Отличный старт - однозначно рекомендуем к поездке. Будем тренироваться и поедем на него вновь в 2022 году. Присоединяйтесь!

Ваш CleverSportClub