Для кого
Тренировки подходят для новичков, кто только начинает свой спортивный путь в лыжных гонках. Группы формируются от 4-10 учеников.
Как проходят тренировки
Вы занимаетесь в группе с тренером 2 раза в неделю по 90 минут. Вы с тренером ставите и оттачивает технику лыжного хода, работаете над равновесием, развиваете свои физические качества (силу и выносливость). Разнообразные тренировки: освоение лыжных ходов, круговые тренировки, имитация с палочками, кросс-походы, катание на лыжероллерах и другие тренировки.
Локации
Мы подобрали удобные локации в разных районах города. Тренировки проходят на свежем воздухе.
Финализируем
За 2-3 месяца вы научитесь кататься на беговых лыжах и укрепите своей здоровье. Сможете поучаствовать в своем первом старте.
Лыжные тренировки. Зимой осваиваем классический и коньковый лыжный ход. Учимся уверенно стоять на беговых лыжах. В зале делаем ОФП.
На тренировку приходите в спортивной одежде, удобной для занятия спортом на свежем воздухе. Если будут вопросы, то тренер подскажет по выбору правильной экипировки.
Выберите тренировку, нажмите на кнопку Записаться, а затем на кнопку Оплатить, только после этого ваша запись будет подтверждена — вам придет письмо на e-mail. Если у Вас возникли вопросы, Вы можете написать или позвонить координатору.
