от 450 ₽
Подробнее о программе
Тренировка в среднем длится 90 минут
Как проходит наша тренировка:
- 20-30 минут Беговая разминка
- 15 минут Общеразвивающие упражнения (ОРУ)
- 10 минут Специально-беговые упражнения (СБУ)
- 30 минут Основная часть
- 5 минут Заминка
Список тренировок
Тренировки по бегу
Для тех, кто хотел бы научиться красиво и правильно бегать. А также подготовиться к забегам по шоссе и стадиону.
Места тренировок
СК Юность
Тренировки по трейлраннингу
Для тех, кто любит бегать по горам и пересеченной местности
Места тренировок
Екатеринбург Уктус
Дополнительное описание
от 450 ₽
или вы можете написать нам в Whatsapp
